おうちで親子でクッキング♪

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    メニューのご紹介です!

     

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    【材料】

    さつま芋、いりこ、みりん、素精糖、醤油、黒ごま

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    【作り方】

    ,気弔洌鬚鮃イ澆梁腓さにカットする。

    △い蠅海鬟汽辰般で揚げて、中温で

    さつま芋も揚げる。

    みりん、素精糖、醤油を煮切って

    いりこ、さつま芋、黒ごまを混ぜる。

     

    サッと揚げるといりこも食べやすくなります。

     

    by みい&あき&ぽん

     

     

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    【材料】

    米 玉ねぎ ミックスベジタブル パセリ ブイヨン 塩

    ケチャップ トマトピューレ

     

    ◎お米にブイヨンを加えて炊く

    ◎玉ねぎをみじん切りにして、ミックスベジタブルと一緒に炒め、

     パセリ ケチャップ トマトピューレ(ケチャップの半量)を加えて

     塩で味を整える。

    ◎炊き上がりのご飯に炒めた具材を混ぜ合わせる。

     ●トマトピューレ→トマトホール缶+砂糖 で代用可

     ●トマトピューレのない場合→ケチャップとブイヨンを増やす。

     

    by ひろ&あき


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      • 1970.01.01 Thursday
      • -
      • 17:29
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      森のようちえん めーぷるキッズ

      めーぷるキッズは、横浜市都筑区にある3歳児から5歳児の認可外保育園です。めーぷるキッズは「森のようちえん」スタイルを取り入れ、自由な保育環境を確保するため、あえて認可を受けないことを選択しました。都会にある自然環境の中、こどもが主役の保育をしています。
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